BCAA

Всё, что нужно знать о достоинствах порошков BCAA

BCAA - сокращенный термин для аминокислот с разветвленной цепью, ключевое слово, которое вы, возможно, слышите, когда проходите мимо тренажерного зала. Если вы только начинаете свое путешествие по фитнесу или же долгое время покоряете цели при помощи тренировок, дополнительное добавление BCAA в ваш обычный рацион может продать отличный импульс.

Что такое BCAA?

BCAA представляют собой разветвленную цепь из трех ценных аминокислот: лейцина, изолейцина и валина. Эти три компонента называются «незаменимыми аминокислотами», потому что человеческое тело неспособно их воспроизвести самостоятельно, поэтому вы должны получить их из внешних источников питания. Всего незаменимых аминокислот 9, но эти три составляют 40 процентов ваших ежедневных потребностей. Этот высокий процент означает, что невероятно важно получить их в достаточном количестве, чтобы чувствовать себя лучше и иметь больше бодрости, сил и возможностей.

Разветвленная структура позволяет BCAA легко превращаться в энергию организмом, особенно в периоды высокой нагрузки, такие как физические упражнения. БЦАА составляют около 35 процентов мышечной ткани, соответственно более высокий уровень BCAA позволяет предотвратить потерю мышечной массы.

Какие основные преимущества БЦАА?

Когда вы рассматриваете дополнение BCAA, преимущества, которые вы можете ожидать, лежат в диапазоне от наращивания мышц до сжигания жира и много другого с этим связанного.

1. Повышенные уровни синтеза белков
   BCAAs может повысить уровень синтеза белка, максимизируя результаты наращивания мышц. Синтез белка имеет решающее значение в процессе роста мышц, поскольку он позволяет вашему телу эффективно обрабатывать белок, чтобы поддерживать построение и восстановление мышц. Дополнение вашей диеты качественным порошком BCAA может помочь вашему телу стать тонко настроенной машиной по синтезу белка. Вы сможете достигнуть лучших результатов гораздо быстрее. Кроме того, улучшенный синтез белка может помочь предотвратить избыточный износ мышц, поэтому вы можете избежать травм и резкой боли в мышцах.

2. Увеличивает метаболизм и сжигает больше жировых клеток
   BCAAs были связаны с эффективность и мощностью сжигания жира. Если ваши цели для здоровья направлены на похудение и потерю жира, то добавление BCAA к вашему питанию станет серьезным преимуществом. Была замечена корреляция между добавками БЦАА и уменьшением жира в организме и улучшением самочувствия, что, по мнению многих исследователей, объясняется увеличением метаболизма при поддержке добавок. Кроме того, BCAA могут повысить вашу толерантность к глюкозе, что является еще одним преимуществом для людей, желающих быстро похудеть.

3. Сбалансированные уровни гормонов
   BCAAs поддерживают сбалансированные уровни гормонов, особенно во время интенсивных тренировок. Есть два гормона, которые вступают в игру во время интенсивной тренировки: кортизол и тестостерон. В конечном счете, целью является поддержание низких уровней кортизола («гормон стресса») и более высоких тестостерона. Это обеспечивает тело идеально сбалансированными условиями для хорошей тренировки и результатов. BCAAs сохраняют этот баланс, что, в свою очередь, позволяет вам выкладываться на тренировке все сильнее и дольше, не сталкиваясь с проблемой усталости.

Употребление БЦАА крайне важно перед или во время тренировочного процесса, так как являются антикатаболическим фактором. Разумеется, они не способны заменить незаменимые аминокислоты, но крайне необходимы для восстановления мышц после тяжелых физических нагрузок. Для хорошего самочувствия и увеличения своих возможностей во время тренировочного процесса, рекомендуется длительный прием BCCA.

Купить BCAA в Кургане с доставкой

Интернет-магазин здорового и спортивного питания NutritonBar предлагает купить BCAA по выгодной цене. Широкий ассортимент, от ведущих производителей. NutritionBar - это место, где вы можете заказать спортивное питание с бесплатной доставкой по Кургану. Возможна отправка по всей России. Магазин спортивного питания NutritonBar в Кургане - это акции, скидки и программа лояльности для постоянных клиентов. Постоянная поддержка и консультация. А также лучше цены в городе.