ДИЕТИЧЕСКИЕ ВКУСНЯШКИ

Купить протеиновые батончики с доставкой

Интернет-магазин здорового и спортивного питания NutritonBar предлагает купить различные диетические вкусняшки: протеиновые по выгодной цене. Широкий ассортимент вкусных и полезных спортивных батончиков, паст и джемов от ведущих производителей. NutritionBar - это место где вы можете заказать спортивное питание с бесплатной доставкой по Кургану. Возможна отправка по всей России. Магазин спортивного питания NutritonBar в Кургане - это акции, скидки и программа лояльности для постоянных клиентов. Бесплатная консультация поддержка и. А также лучше цены в городе.Польза протеиновых батончиков

Протеиновые батончики - отличная альтернатива нездоровым закускам. Вкусные и утоляющие голод, они могут помочь избежать пристрастий к вредной пище и сделать ваш переход к плану здорового питания намного проще. Тем не менее, многие люди путаются о белковых батончиках и не знают разницы между ними и другими подобными продуктами. Я расскажу вам о ней.

Итак, в этой статье я хочу предоставить вам СЕМЬ полезные фактах о белковых барах, чтобы вы точно знали, что они собой представляют и вам стоило было бы их попробовать.

7 интересных фактов о протеиновых батончиках

1. Протеиновые батончики не являются конфетами
   Несмотря на свой сладкий вкус, и вид яркие окрашенные упаковки, подобные которым можно встретить в разделе супермаркета с конфетами, протеиновые батончики ими не являются. как в ярко окрашенных упаковках и часто встречаются в конфетном проходе в супермаркете, белковые батончики не являются конфетами. И хотя мы можете их легко спутать, на самом деле это не конфета, а скорее антиконфеты.

   Конфеты зачастую не содержат ничего, кроме сахара и жиров. Протеиновые батончики содержат очень мало жира и сахара, но зато несут в себе здоровые углеводы, клетчатку, витамины, минералы и, конечно, белок. Они и конфеты лишь только выглядят похожими, но абсолютно не совпадают с точки зрения здорового питания.

2. Протеиновые батончики, не являются энергетическими
   Энергетические батончики содержат в основном быстрые углеводы - часто в виде сахара. Они дают вам быстрый заряд энергии, но вскоре вы можете почувствовать усталость и голод вновь.

   Протеиновые батончики же содержат относительно низкое количество углеводов - основное внимание уделяется белку. Некоторые вовсе без сахара с крайне низким содержанием углеводов.

   Белки не дают вам такой энергии, как энергетические батончки, которые специально предназначенны для этого; это два очень совершенно разных продукта. Не допускайте использования энергетических батончиков как замену протеиновым; хоть они и выглядят одинаково, но свойства их совершенно разные.

3. Существует два типа протеиновых батончиков
   Есть два основных типа протеиновых батончиков - те, которые предназначены для здорового перекуса и те, которые предназначены для еды сразу после тренировки. Батончики типа «закуски» обычно менее калорийны, а «после упражнений» содержат больше углеводов и больше калорий.

   Всегда читайте этикетки на ваших протеиновых батончиках, чтобы убедиться, что вы выбрали правильный в нужное время.

4. Не все протеиновые батончики так хороши
   Некоторые протеиновые батончики очень высокого качества, тогда как другие могут содержать мало белка, или же белок низкого качества.

   Некоторые из них содержат слишком много углеводов, могут использовать сахар или ферменты сахара или содержать слишком много калорий. В некоторых содержится соя и транс-жиры - лучше всего избегать этих ингредиентов.

   Хороший протеиновый батончик - очень полезная и вкусная вещь, а вот плохой не лучше конфет. Убедитесь, что вы знаете разницу!

5. Существуют рецепты, для приготовления батончиков самому
   Купленные в магазине протеиновые батончики очень удобны и вкусны. Просто зайдите в магазин и купите то, что вам нужно. Пусть они будут качественными, однако, они могут быть для кого-то дорогими, а некоторым не прийтись по вкусу. По правде говоря, чтобы подобрать любимый батончик, который по настоящему понравится, иногда приходится перепробовать много вариантов.

   Вы можете сэкономить деньги и сделать протеиновый батончик, который вам нравится на вкус, создавая собственные. Многие не требуют выпечки, и они часто могут быть намного дешевле, чем купленные в магазине.

6. Батончик помогает сбросить лишний вес
   Самый высокий барьер, который большинство людей должны преодолеть к потере веса – это поддержание своей диеты. Голод и постоянная тяга перекусить, в конечном итоге приводят к нездоровой быстрой еде, сведя на нет все усилия по снижению веса.

   Протеиновые батончики осуществляют отличную работу, прекрасно подходят в качестве перекуса, когда вы сидите на диете, потому что они:

   • Содержат низкое количество калорий
   • Насыщают и избавляют от чувства голода
   • Являются здоровым питанием
   • Гораздо лучше, вкуснее и полезнее, чем конфеты, фастфуд и другие закуски
   • Могут быть использованы как полноценная замена еды

   Используйте протеиновые белки, помогая себе придерживаться здорового плана диеты, и вы будете терять вес быстрее и легче.

7. Батончики могут помочь вам набрать мышцы
   После тренировки ваши мышцы кричат о белке, углеводах и калориях. Упражнение берет эти вещи из ваших мышц, и чем скорее вы сможете вернуть их, тем скорее они смогут восстановиться и начать расти и укрепляться.

   Бывают моменты и случаи когда не всегда удобно полноценное питание, или банально нет времени, но вы, вероятно, сможете быстро и легко перекусить протеиновым батончиком.

   Носите батончики в сумке в тренажерный зал и съедайте его, как только закончите тренировку. Выбирайте такой, который содержит как белок, так и углеводы для достижения наилучших результатов. Хороший пост-тренировочный батончик должен содержать от 200 до 300 калорий.

Вывод

Протеиновые батончики - очень полезная закуска и альтернатива употреблению нездоровой пищи. Удобные, насыщающие и питательные, их наличие означают, что вам не нужно больше думать о конфетах, печенье, тортах и пирогах! Насладитесь батончиком в любое время, когда вы хотите перекусить, ведь это здоровая и полезная еда. Купленный в магазине или придуманный вами лично, протеиновый батончик - это отлично!