СПОРТИВНЫЕ НАПИТКИ
Обзор спортивных и энергетических напитков
Спортивные и энергетические напитки - это очень популярные напитки, которые в значительной степени продаются детям и подросткам. Хоть их и принято считать одним и тем же продуктом, они совершенно различны по своему составу.
Коротко о составе
Спортивные напитки - это напитки, которые могут содержать углеводы, минералы, электролиты и ароматизаторы, предназначены для пополнения воды и электролитов, потерянных при потоотделении во время физических упражнений. Энергетические напитки обычно содержат кофеин, другие растительные стимуляторы, простые углеводы на основе сахара и другие добавки. Калорийность является еще одной проблемой как спортивных напитков, так и энергетических напитков. Спортивные напитки содержат от 10 до 70 калорий на порцию, а калорийность энергетических напитков составляет от 10 до 270 калорий за порцию. О спортивных напитках
Как работают спортивные напитки
Спортивные напитки представляют собой функциональные напитки, специально предназначенные для восстановление утраченной жидкости во время и после тренировок.
Регидратация является основным требованием во время тренировок, так как эффективность и выносилвость ухудшаются изрядно низких уровнях обезвоживания. Минеральные вещества, и соли, также возобновляются. Замена калия, натрия и других электролитов, потерянных физических нагрузок, способствует правильной регидратации, что важно для замедления возникновения усталости.
Гипотонические
Предназначены для быстрой замены жидкости, потерянной во время физической активности. Гипотонические напитки имеют очень низкий процент углеводов и низкую концентрацию соли и сахара. Очень быстро усваиваются. Такие спортивные напитки подходят для использования после тренировки, чтобы быстро восполнить уровень гликогена в крови.
Изотонические
Изотонические напитки содержат аналогичные концентрации соли и сахара, как в организме человека. Они предназначены для быстрой замены жидкости, потерянной во время физических упражнений.
Гипертонические
Содержат концентрацию сахара, жидкости и соли выше чем в нашем организме. И они больше подходят для восстановления энергии нежели воды.
Энергетические напитки, подробнее
Гипотонические
Предназначены для быстрой замены жидкости, потерянной во время физической активности. Гипотонические напитки имеют очень низкий процент углеводов и низкую концентрацию соли и сахара. Очень быстро усваиваются. Такие спортивные напитки подходят для использования после тренировки, чтобы быстро восполнить уровень гликогена в крови.
Изотонические
Изотонические напитки содержат аналогичные концентрации соли и сахара, как в организме человека. Они предназначены для быстрой замены жидкости, потерянной во время физических упражнений.
Гипертонические
Содержат концентрацию сахара, жидкости и соли выше чем в нашем организме. И они больше подходят для восстановления энергии нежели воды.
Нет сил для похода в спортзал?! Есть выход – энергетик Guarana. Прекрасно стимулирует активную деятельность организма благодаря специальным разработанным энергетическим формулам. Дни бывают разные, но не стоит пропускать тренировки из-за упадка сил.
Гуарана – это южноамериканское растение, по своим свойствам идентичное кофеину. Признано абсолютно безопасным. И все мощные энергетики содержат экстракты гуараны, начиная от Red Bull и заканчивая Rockstar. Растение прорастает в тропических лесах Южной Америки. Его плоды – это красные ягоды, из семян которых, и делают всевозможные напитки вот уже 400 лет. На вкус гуарана имеет сладковатый вкус.
Так как гуарана сама по себе является сильным стимулятором, смешивание её таурином и кофеином – дают настоящий мегастимулятор. Поэтому будьте бдительны и внимательно относитесь к своему здоровью, перед применением таких энергетиков. Они при большой концентрации могут вызвать бессоницу, тревогу, раздражительность и сильно повысить сердечный ритм.
Купить спортивные напитки с доставкой
Интернет-магазин здорового и спортивного питания NutritonBar предлагает купить энергетические и спортивные напитки по выгодной цене. Широкий ассортимент, от ведущих производителей. NutritionBar - это место, где вы можете заказать спортивное питание с бесплатной доставкой по Кургану. Возможна отправка по всей России. Магазин спортивного питания NutritonBar в Кургане - это акции, скидки и программа лояльности для постоянных клиентов. Постоянная поддержка и консультация. А также лучше цены в городе.