NOW GABA 500 мг 100 капсул

NOW GABA 500 мг 100 капсул

Повседневная жизнь любого человека полна стрессов, различных забот и раздражителей, которые приводят нашу нервную систему в упадок. В результате человек может испытывать повышенную раздражительность, тревожность, панические атаки, приступы головной боли и даже со временем это может привести к развитию болезни Паркинсона.

GABA, (Гамма-аминобутират или гамма-аминомасляная кислота, ГАМК) , является аминокислотой, которая стимулирует расслабление организма и погружение в сон. Исследования показали, что при низком уровне GABA в головном мозге, могут наблюдаться частые пробуждения после засыпания. GABA поможет расслабиться и заснуть быстрее, при этом сон будет продолжительней, а его качество выше.

При дефиците ГАМК наш организм может испытывать следующие расстройства: дрожь конечностей, потливость, холодные или липкие руки, учащенное сердцебиение, ощущение кома в горле, тревожность, гипертония, желудочно-кишечные расстройства, шум в ушах.

Витамины В6 и В12 являются необходимыми веществами для синтеза многих нейротрансмиттеров, в том числе GABA. Природными источниками GABA являются продукты, богатые сложными углеводами, такие как цельные зерна, коричневый рис и овес. Продукты с высоким содержанием глутамина, глутаминовой кислоты и глутамата (НЕ глутамат натрия), включают в себя бананы, говяжью печень, брокколи, цитрусовые, палтус, чечевицу, патоку и орехи.